МЕНЯ ПОСТОЯННО ВСЕ КРИТИКУЮТ

Зашла я к подруге на кофе.
— Аня, у тебя скатерть изнаночной стороной лежит.
— Вот Оксана, мы три дня за этим столом обедали! Настоящие подруги ко мне на кофе заходили и всех моя скатерть устраивала. Только тебе, внимательная ты наша, не нравится.
— Я же не сказала, что у тебя пятна в на скатерти — их нет. А изнанка есть…
⠀
К чему я это? Недавно девушка рассказывала, что муж постоянно до неё докапывается.
— Он всё видит — торчащую нитку на платье, пятно на вымытом окне или пыль на полке. Обидно, он вечно указывает на мои недостатки!
— А почему торчащая нитка на платье или пятно на окне это ваши недостатки?
— Ну как? Это же моё платье и я окно мыла…
⠀
И тут речь о восприятии и самооценке.

Во первых, у этой пары разное восприятие и это вносит существенный дискомфорт.
В тесте Роршаха (тест с кляксами) есть показатель, определяющий одно из различий в нашем восприятии. Кто-то смотрит на пятно и видит целостный образ, не заморачиваясь на детали. Кто-то увидит и расскажет вам про такие мелкие элементы, что мало не покажется.
⠀
Другими словами, один входит в комнату и видит кресло, стол, человека.
Другой видит кресло с обивкой брусничного цвета, декоративными пуговицами, испачканный пастой от ручки подлокотник и так далее. ⠀
⠀
Такое восприятие часто сопряжено с перфекционизмом.
⠀
А нитка на платье — это не вы плохая, это ему плохо! Поверьте, «внимательные» часто сами хотели бы не замечать многие нюансы, но эту функцию трудно отключить

Во-вторых, возвращаясь к этой паре, выяснилось, что девушке свойственна низкая самооценка, болезненное восприятие любых замечаний, бесконечное чувство вины и непонимание своих границ.

Это очень сильно усложняет жизнь.