ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ

Послеродовая депрессия бывает у 15-20 % женщин. И это только подтверждённая статистика.
До сих пор нет однозначного мнения в чем её причины.
⠀
Беременность делает практически любую женщину исключительной.
Многие женщины вспоминают период беременности, как самое счастливое время. Даже если физически это был не самый лучший период, он все равно даёт чувство исключительности и особенного отношения.
⠀
А ещё в бессознательной фантазии многих женщин беременность -это волшебная палочка, делающая любую женщину хорошей матерью.
⠀
Но часто после родов исключительность утрачивается, зато появляется груз забот, растерянность и полная зависимость или принадлежность ребёнку.
Молодые мамы также сталкиваются со своей неидеальностью и несовершенством.
⠀
Любая депрессия — это горевание по утрате чего-либо. И послеродовая депрессия не исключение.

Можно ли её избежать?
Это сложно прогнозировать, но помочь можно.
Один из важных моментов — не стремиться быть идеальной, никто не идеален!
Отдыхать.
Уделять себе время.
Призывать на помощь близких.
И общаться с коллегами по цеху — такими же мамочками.
Так что популярность чатов и форумов для беременных и молодых мам не случайны — они действительно помогают справляться с тревогой и неизвестностью.

Послеродовая депрессия бывает у 15-20 % женщин. И это только подтверждённая статистика.
До сих пор нет однозначного мнения в чем её причины.
⠀
Беременность делает практически любую женщину исключительной.
Многие женщины вспоминают период беременности, как самое счастливое время. Даже если физически это был не самый лучший период, он все равно даёт чувство исключительности и особенного отношения.
⠀
А ещё в бессознательной фантазии многих женщин беременность -это волшебная палочка, делающая любую женщину хорошей матерью.

Но часто после родов исключительность утрачивается, зато появляется груз забот, растерянность и полная зависимость или принадлежность ребёнку.
Молодые мамы также сталкиваются со своей неидеальностью и несовершенством.
⠀
Любая депрессия — это горевание по утрате чего-либо. И послеродовая депрессия не исключение. ⠀
⠀
Можно ли её избежать?
Это сложно прогнозировать, но помочь можно.
Один из важных моментов — не стремиться быть идеальной, никто не идеален!
Отдыхать.
Уделять себе время.
Призывать на помощь близких.
И общаться с коллегами по цеху — такими же мамочками.
Так что популярность чатов и форумов для беременных и молодых мам не случайны — они действительно помогают справляться с тревогой и неизвестностью.