ТЫ САМА ВИНОВАТА…

Ты сама виновата, что я тебя:
Обозвал/
Оскорбил/
Унизил/
Выгнал/
Ударил и т.п.
⠀
Это ты меня довела: ты —
Не сразу положила трубку, когда Я к тебе обратился, и не важно какой это был звонок;
Не ответила на мой звонок;
Пересолила еду;
Закрыла окно и мне стало душно;
Холодно оделась и мы гуляли всего час;
Не пошла со мной на встречу;
Поступила на второе высшее/ пошла работать;
Плохо воспитала сына/дочь;
Плохая хозяйка;
И тому подобное…
⠀
На приёме у психолога в рассказах посетителей очень часто звучат жалобы на то, как партнёр:
ловко манипулирует, перекладывая всю ответственность за свою неадекватную агрессию на другого.
прикрывает свою пассивную позицию, постоянно критикуя и обесценивая действия другого.

И, рассказывая о неадекватном, агрессивно-садистическом поведении, клиенты искренне оправдывают их и берут всю ответственность за психологическое или физическое насилие другого на себя.
Наверное, это я виновата.
Я действительно много работаю, (но нам нужны деньги, Ваня не может устроиться на работу).
Я действительно закрыла окно (но просто я была простужена и замёрзла).
Я очень тепло оделась, (но на улице было минус двадцать).
⠀
Порой на приёме приходится объяснять, что если вы задержались на работе, это не повод быть избитой.
⠀
И если в отношениях с партнёром всегда и во всём виноваты ВЫ, то может стоит задуматься: «в тех ли вы отношениях?».
Может пора что-то поменять?