САМОПОВРЕЖДЕНИЕ У ПОДРОСТКОВ. ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ?

В последнее время в практике всё чаще сталкиваюсь с самоповреждением среди подростков.

Это намеренное нанесение вреда своему телу, как правило, без желания покончить жизнь самоубийством.

Самоповреждением занимаются около 4% населения. Большинство из них — подростки, начиная с 13-14 лет. Чаще девочки 60%.

Самые распространенные виды самоповреждений это:

▶порезы на предплечьях, запястьях, бедрах;

▶глубокие царапины;

▶препятствие заживлению ран;

▶точечные ожоги (сигаретой, зажигалкой и т.п.);

▶удары, в том числе по лицу и голове;

▶прокалывание кожи;

▶выдергивание волос; кусание рук.

Как правило, подобные действия носят не контролируемый характер.

Подросток испытывает сильные эмоциональные переживания, c которыми он не в состоянии справиться. По сути он стремится душевные страдания, психологический дискомфорт перекрыть физической болью.

Причиной непереносимых эмоций в подростковом возрасте может быть:

⏺утрата близкого;

пережитое насилие;

⏺внутрисемейные проблемы (ссоры, развод);

⏺ощущение собственного бессилия и т.д.

Плюс гормональные скачки, неуверенность в себе, высокие требования окружающих.

Иногда самоповреждение носит показательный характер. Но как правило, подростки это тщательно скрывают.

На что стоит обратить внимание:

➡множественные шрамы;

➡незаживающие раны;

➡ношение закрытой одежды в жаркую погоду;

➡частое и долгое сидение в ванной;

➡ношение острых, режущих предметов.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ РОДИТЕЛЯМ:

▶Не паникуйте, постарайтесь сохранять спокойствие;

▶Окажите необходимую медицинскую помощь – обработайте раны, дайте обезболивающее;

▶Не делайте критических комментариев;

▶Не обзывайте ребенка психом, ненормальным;

▶Не допрашивайте — почему и зачем он это сделал, он и сам не всегда это понимает;

▶Не включайте гиперконтроль, ребенок еще больше закроется;

▶Не ругайте, не стыдите и не взывайте к чувству вины (а ты подумал о нас и т.д.)

Проконсультируйтесь у специалиста, психолога или психотерапевта.

Если ребёнок отказывается идти на приём, не настаивайте.

Как правило, есть тот кому он доверяет — тренер, старший брат или сестра, попросите их поговорить о случившемся. Подростку необходимо выговориться.

Подростку нужна ваша помощь и поддержка. Помните об этом!