ПРОБЛЕМЫ С ЛИШНИМ ВЕСОМ У ДЕТЕЙ

Многие дети, особенно подростки, на приёме рассказывают, что родители обвиняют их в том, что они много едят или напрямую высказывают свое недовольство их весом.
⠀
Это может выражаться в бурной родительской реакции на бутерброд, чипсы в руках ребёнка или в мимоходом брошенной папой фразе: «хватит жрать, у тебя и так ж..а толстая». ⠀
⠀
Некоторые родители объясняют это тем, что они так шутят, подумаешь…
⠀
Но для вашего ребёнка это не шутки, подобные замечания могут стать началом формирования комплексов.
⠀
Вспомните сами своё детство, у каждого были подобные родительские высказывания, которые вы несёте через всю жизнь.
⠀
И я хотела бы обратиться к родителям, которые считают, что у их чада проблема с пищевым поведением. ⠀

Запреты, упреки, укоры не работают в борьбе с лишним весом или неправильным пищевым поведением.
И без вашей помощи ребёнок, даже взрослый ребёнок, не справится. Особенно, когда мама с одной стороны упрекает за лишний вес, а с другой — сама пичкает блинчиками со сметаной.
⠀
Ваша помощь должна заключаться не в постоянных упреках, а в грамотном подходе, к составлению сбалансированного меню и его поддержки.
⠀
Задача — просветить ребёнка в вопросах питания — на эту тему написаны тома книг, статей, специалистами проводится масса грамотных марафонов.
⠀
Если вы не уверены в своих силах, отведите ребёнка к диетологу, помогайте в поддержании правильного рациона.
⠀
Развивайте в детях знания о питании, психологических аспектах чрезмерного аппетита. Поверьте, эти знания в жизни гораздо важнее, чем некоторые школьные дисциплины.
⠀
Призываю подходить к решению проблем лишнего веса комплексно.

Но главное, дети должны чувствовать вашу поддержку. ⠀
⠀
Ни для кого не секрет, что в большинстве случаев проблемы с лишним весом являются показателем внутренних психо-эмоциональных проблем, увы…
⠀